Būstas

Ergonomiška darbo aplinka

XXI a. amžiaus žmogus didžiaja dali darbu turi atlikti sededamas prie seno gero darbo stalo. Su juo pirma karta susiduriame tik išmoke rašyti ar skaityti ir nuo to laiko reguliariai prisedame atlikti mums svarbiausiu darbu. Šiame straipsnyje aprašysiu, ka reikia padaryti, kad prie stalo jaustumetes maloniai ir patogiai.

Pastatykite kompiuterio monitoriu stalo viduryje. Jis pasitarnaus, kaip barjeras žmonems, kurie nores jums sutrukdyti. Taip pat geriausia, kai monitorius yra tiesiai prieš jusu veida ir jums nereikia daryti papildomu veiksmu, kaip kaklo sukiojimas ar kuprinimasis.

Stalas turi buti kabineto galia. Jei jusu darbo patalpa išdestyta tokiu budu, matysite visus, kurie ižengs i jusu kabineta. Taigi, jusu vadovas ar pavaldiniai negales matyti, kaip jus dirbate ar nedirbate.

Venkite nereikalingu baldu aplink jusu stala. Spintos ir kiti baldai, kurie nereikalingi jusu darbui turetu palikti ir jusu kabineta. Tiesa, kelios laisvos kedes visada turi buti, kad visi jusu darbo patalpoje apsilanke žmones galetu prisesti.

Pasirupinkite, kad kasdien reikalingi daiktai visada butu po ranka. Tai svarbus dokumentai, telefonas, kompiuteris. Taip pat netoli jusu turetu buti ir kalendorius, kurio pagalba sekmingai planuosite savo laika. Jis neleis pamiršti, kad arteja svarbus susitikimas.

Visus tuo metu nereikalingus darbo irankius reiktu paslepti. Jie gali blaškyti demesi. Tuo tarpu visi konkreciam darbui reikalingi irankiai turetu buti po ranka, kad jums nereiktu vaikšcioti ir ieškoti tušinuko ar liniuotes, kurios staiga prireike.

Tiesa, palaikyti tvarka kartais pasidaro sudetinga. Taigi, visada reikalinga tvarka ir sistema, kaip ant jusu stalo suguls nauji dokumentai. Jums gali pastarnauti specialios popieriu detuves, segtuvai ir dokumentams pritaikytos spintos. Jose dokumentus galite delioti pagal abecele ar bet kuria kita jums ir jusu kolegoms priimtina tvarka.

Darbo dienos pabaigoje visada susitvarkykite savo darbo stala. Išmeskite nereikalingus dokumentus ir visas per diena suskaupusias šiukšles. Tuo tarpu svarbus dokumentai turi atrasti atitinkama vieta stalciuje, spintoje ar dokumentu detuveje. Galiausiai, patikrinkite ar nepraleidote nei vieno svarbaus el. laiško ar kolegu jums perduoto dokumento.
spintos