Sporto papildai, tai produktai, skirti pagerinti sportinę veiklą ir kuo greičiau atsigauti po įvykusio fizinio krūvio. Papildų gali būti įvairių formų: nuo tokių kaip baltymai, aminorūgštys ir kiti: vitaminai, mineralai ir kt. Mitas, jog sporto papildai tokie kaip testosterono skaitintojai reikalingi tik aukšto lygio sportininkams. Pastaraisiais metais žmonių dėmesys kūno rengybai sustiprėjo. Žmonės perėjo nuo paprasčiausio lieknumo kulto į fizinio pasirengimo naudos suvokimą organizmui. Vien iš mitybos surinkti pakankamą kiekį reikiamų medžiagų organizmui gana sunku gauti, todėl sporto papildai vykdant vidutinio ar didelio intensyvumo treniruotes, tapo neatsiejama kasdienybės dalimi. Kokia sporto papildų nauda organizmui? Ko gero esate girdėję apie sporto papildų naudą sportuojančiam organizmui su įvairiomis nuomonėmis. Šiame straipsnyje pateikiame…
Kodėl sporto prekes internetu rinktis yra daug paprasčiau
Ieškote naujos sporto įrangos, kuria galėtumėte papildyti savo treniruotes? Dabartinė jūsų naudojama įranga jau atgyveno savo ir nebeatitinka jūsų pasikeitusių sportinių tikslų? Taip pat norėtumėte išbandyti ir vieną kitą jums naują sporto šaką, todėl jums reikia specifinių sporto prekių? Laimei, visos sporto prekės internetu šiandien gali būti įsigytos daug lengviau, greičiau ir paprasčiau, todėl dabar būtų pats metas išsirinkti e. parduotuvę ir peržiūrėti joje siūlomas sporto prekes. Kita vertus, jei jūs paprastai naudodavotės tik fizinėmis parduotuvėmis ir šią akimirką taip pat galvojote tik apie tokį pasirinkimą, galite būti skeptiškai nusiteikę bet kokių internetinių sprendimų atžvilgiu. Tačiau, kai kalba pakrypsta apie sporto prekes, tikrai niekuomet nereikėtų ignoruoti galimybės pasinaudoti e. parduotuvėmis,…
Auginate svorį? Maistas ar maisto papildai yra naudingiau
Masės auginimas – viena iš pagrindinių priežasčių dėl ko žmonės ryžtasi pradėti treniruotis ir siekti tikslų salėje. Visi žinome, kaip svarbu yra gauti pakankamą kiekį energijos sportuojant, o kas jos gali suteikti daugiau nei tinkamai pasirinkta mityba? Žinoma, organizmui reikia duoti laiko ir pailsėti bei leisti atsistatyti po intensyvios treniruotės. Čia jau ateina maisto papildai ir jų atliekama funkcija. Iš esmės galima teigti, jog abu šie dalykai yra svarbūs raumenų masės auginimui. Tačiau, kas svarbiau valgis ar papildai? Šiame straipsnyje būtent apie tai ir šnekėsime. Maisto vaidmuo auginant masę Jei paklaustumėte ilgą laiką sportuojančių žmonių apie maitinimąsi sportuojant, greičiausiai išgirsite du pagrindinius atsakymus: Reikia valgyti kiek telpa Reikia valgyti tik…
Batonėliai ir maisto papildai jūsų sveikatai
Jūsų dienotvarkė įprastai yra labai įtempta ir dažniausiai jūs turite labai nedaug laisvo laiko? Kaip bebūtų, jūs visuomet stengiatės dalį savo laisvo laiko skirti sportui, kadangi puikiai suprantate, kokią didžiulę teigiamą įtaką reguliarus ir pakankamas fizinis aktyvumas turi jūsų gyvenimo kokybei, sveikatai ir bendrai savijautai? Jei taip, tuomet labai tikėtina, kad jūs jaudinatės, jog jums ne visuomet pavyksta atrasti laiko pavalgyti taip, kaip turėtumėte. Tokiu atveju labai praverčia įvairūs užkandžiai, iš kurių vieni galėtų būti batoneliai, skirti sportuojantiems žmonėms, kurie rūpinasi savo sveikata ir savijauta. Žinoma, batonėliai šiandien pasižymi labai didele įvairove ir jei jūs pasinaudosite specializuotomis elektroninėmis parduotuvėmis, kuriose yra prekiaujama maisto papildais, galite net neabejoti, kad susidursite su…
Sportuokite ir gyvenkite sveikai
Bandote pagerinti savo kūno linijas? Norite atsikratyti per ilgą laiką priaugtų papildomų kilogramų? Tačiau iki šiol tokių bandymų buvo ne vienas ir ne du, o norimų rezultatų jūs nepajėgėte pasiekti? Jei taip, tuomet pirmiausia turėtumėte suprasti, kad svarbiausiu veiksniu siekiant puikiausių rezultatų išlieka jūsų požiūris ir nusiteikimas. Be to net nereikėtų tikėtis pasiekti savo tikslą. Taigi, tam, kad jums būtų lengviau https://www.smartonly.eu/ pateikia ne vieną naudingą detalę. Žvelkite į visą tai kaip į smagų žaidimą, kurio prizas yra didžiulis pasitenkinimas savo išvaizda, jėgomis ir valia. Tuomet jums bus kur kas paprasčiau judėti pirmyn, nes žinosite, kad galiausiai jūs savo tikslą pasieksite. Kaip bebūtų, jūsų tikslas turėtų būti apčiuopiamas. Be to,…
Maisto papildai internetu pigiau
Laikas savo fizines treniruotes pakelti į aukštesnį lygį, bet nežinote ar pajėgsite atlaikyti didesnius krūvius? Daugumoje sporto šakų yra naudojami maisto papildai, todėl jeigu prisireikė jų ir jums, siūlome neskubėti pirkti bet ko, o tuo labiau – pirmoje pasitaikiusioje parduotuvėje. Kiekvienoje sferoje galima sutaupyti pinigų, todėl jeigu papildai yra įsigyjami turint ribotą biudžetą, reikėtų ieškoti tam tikrų galimybių, kurios padės jums sutaupyti keletą litų. Tikriausiai pastebėjote, jog internete visko galima gauti kur kas pigiau negu bet kuriame prekybos centre ar eilinėje parduotuvėje, todėl siūlome pasinaudoti šia galimybe ir ieškoti papildų būtent čia. Čia galite gauti ne tik tuos pačius papildus, kuriuos siūlo sporto reikmenų parduotuvės, bet ir išsirinkti būtent tai…
Sporto naujienos Lietuvoje ir pasaulyje
Sporto naujienos, naujienos lietuvoje, naujienos pasaulyje – viskas ko reikia kiekvienam ir tikram sporto fanui, norinčiam žinoti, kas kur ir kada vyksta ar įvyko sporto pasaulyje, ne tik Lietuvos mastu, tačiau ir visame pasaulyje! Čia naujienos neapsiriboja tik vienu ar kitu sporto renginiu, ar keliomis sporto šakomis – čia galite rasti viską, apie bet kokį sportą ir apie bet kokį sporto renginį, kas tikrai jums bus įdomu ir naudinga sužinoti, čia pirmieji išgirsite naujausius sporto įvykių aprašymus, o profesionalūs ir patyrę sporto žurnalistai padės jums tiesiogiai sekti bet kokį sporto įvykį, todėl net jei ir negalite ir neturite galimybės stebėti jus dominančių rungtynių ar susitikimo, mes jums padėsime viską gauti…
Kuo puikūs dviračiai treniruokliai
Jaučiate, kad Jums reikia šiek tiek patobulinti kūno formas, tačiau visiškai neturite laiko vaikščioti į sporto salę? Jums pasisekė, kadangi turite puikią išeitį – treniruoklius. Šiandien rinkoje yra šimtai įvairiausių treniruoklių, tačiau paprastam namų naudojimui geriausiai tinka elipsiniai treniruokliai ir dviračiai treniruokliai. Pastaruosius ir aptarsime šio straipsnio eigoje. Treniruoklis dviratis yra puikus dėl to, kad su juo galite sportuoti namuose lygiai taip pat efektyviai kaip ir bet kokiame sporto klube. Įsijunkite filmą ar paprastą televizijos laidą, šokite ant treniruoklio ir minkite jo pedalus kiek tik širdis geidžia. Treniruokliai dviračiai taip pat priklauso kardiotreniruoklių tipui, taigi jie bus labai naudingi jeigu Jums reikia sustiprinti širdies ar kraujotakos sistemos veiklą. Netgi jeigu…
Turistiniai miegmaišiai
Paskutiniais metais vis daugiau žmonių poilsiauti vyksta į gamtą, gyvena palapinėse kempinguose, plaukia baidarėmis ar kopia į kalnus, vyksta į muzikinius festivalius. Tokiam poilsiui gamtoje reikalingas kokybiškas, teisingai parinktas miegmaišis. Prieš renkantis turistinį miegmaišį reikėtų atsakyti į keletą klausimų. Pats pagrindinis klausimas būtų: kur ir kada jis bus naudojamas? Jei žinote atsakymą į šį klausimą, miegmaišį pasirinkti bus tikrai nesunku. Miegmaišius galima suskirstyti į keturias dideles grupes: Vasariniai miegmaišiai. Limit temperatūra +7 ir daugiau. Dviejų/trijų sezonų (pavasariui ir rudeniui). Limit temperatūra -6 – +6. Žieminiai – ekstremalioms sąlygoms skirti miegmaišiai. Limit temperatūra nuo –7. Trekingui skirti miegmaišiai – tai nedideli, lengvi miegmaišiai skirti žygiams arba keliaujantiems dviračiu, motociklu… Vienas pagrindinių…
Sporto klubai Kaune
Visi puikiai žino, jog patys geriausi sporto klubai Kaune yra jau nuo pat senų senovės, nes čia mokomi kovų menai bei savigyna yra visiškai naujas požiūris į kovą, į varžovą ir žinoma, į patį kovotoją asmeniškai. Mes nemokome tik trankyti kumščiais bei fiziškai nugalėti varžovą – mes mokome išvengti kritinių situacijų, o kai jų išvengti nepavyksta – nuginkluoti jėgą norintį panaudoti varžovą ir išvengti bet kokių nemalonumų. Tai tikrai nesudėtinga, jei žinote, kaip ką ir kada daryti, o tai tikrai mes jums padėsime išmokti, jei, žinoma, jūs į visa tai žiūrėsite rimtai ir pasiruošite būti mokomi! Taigi pasirinkite mokytis dalykus, kurie tikrai jums gali praversti ir yra naudingi tiek jūsų…
