Istorija byloja, jog senovės graikai bei romėnai miegojo ant meldais, šienu ar pūkais kimštų maišų - čiužinių pirmtakų. Europoje čiužiniais mėgavosi tik aukštuomenės atstovai. Tuomet čiužiniai būdavo gaminami sujungiant mažas pagalvėles viena su kita. Tik nuo XIX a. čiužiniai išplito eilinių žmonių tarpe.
Miegas šaltuoju metų sezonu
Artėja šaltasis sezonas. Automobilių vairuotojai keičia padangas, nuosavų namų šeimininkai ruošia kurą, visi perka ar iš spintų traukia šiltesnius rūbus. Laikas pakalbėti ir apie šilumą jūsų ir šeimos narių miegamajame. Juk vienas didžiausių malonumų, kokį gali patirti žmogus yra atsigulti į šiltą patogią lovą.
Patogesnis miegas ar daugiau erdvės?
Daug žmonių norėdami sutaupyti erdvės savo namuose vietoj senų gerų įprastų lovų nusiperka sofas – lovas. Pagrindinis argumentas – suskleidus sofą-lovą kambaryje atsiranda daugiau erdvės, o paprasta lova užima daug vietos visada. Jos negali nei susiskleisti, nei išsiskleisti. Šiame straipsnyje aptarsime abiejų šių baldų pliusus ir minusus.
Aplinkos veiksnių įtaka vaiko vystymuisi
Niekas nedrįs paneigti, kad svarbiausias ir daugiausia įtakos gyvenimui turintis laikas yra vaikystė. Dauguma psichologų teigia, kad iki 5 metų įvykę įvykiai turi labai didelę įtaką tolesniam žmogaus gyvenimui ir per šį laiką susiformuoja pagrindiniai žmogaus charakterio bruožai.
Kaip sukurti idealią miego aplinką savo vaikui?
Rinkdamiesi baldus savo vaiko miegamajam būkite tikri, kad baldai bus patikimi, saugūs ir nepakenks Jūsų vaiko sveikatai. Specialiai vaiko kambario baldų pasirinkimui sudarytas vadovas padės Jums išsirinkti, kokios miego aplinkos reikia Jūsų vaikui. Tinkamo čiužinio pasirinkimas yra būtinybė Tinkami čiužiniai vaikams yra Jūsų naujagimių sveikatos, ramybės ir gero poilsio pagrindas: pirmaisiais gyvenimo mėnesiais rekomenduojamas standaus paviršiaus čiužinys, kad naujagimio nosytė neatsidurtų minkštame čiužinio paviršiuje. Ant per minkšto paviršiaus paguldytas kūdikis gali uždusti pamiršęs (-usi) kvėpuoti. vienų metų sulaukęs, galvytę laikantis kūdikis jau gali miegoti ant minkštesnio čiužinio. Metų amžiaus kūdikiams tinkami čiužiniai gaminami iš ECOCELL ir viskozės elastinės medžiagos. Dormeo rekomenduoja: Vaikiškas čiužinys Baby yra dvipusis: standesnė pusė skirta naujagimiams,…
Problemos perkant čiužinį vaikui
Išsirinkti čiužinį sau nėra lengva užduotis. Ringdamiesi čiužinį visada siekiame, kuo geresnio miego, stengiamės išbandyti čiužinius patys ir galiausiai nusipirkti tai, ką galima geriausia. Tiesa, perkant čiužinį kitam žmogui, o ypač savo vaikui viskas tampa dar sudėtingiau. Reikia įvertinti, kas bus geriausia šiam mažajam žmogui ir rasti atsakymus į sudėtingus klausimus. Kiek verta sumokėti? Žmonės neretai galvoja, kad neverta investuoti į brangų čiužinį, jei ant jo miegos vaikas. Galvojama, kad jis vis tiek greitai išaugs, reikės keisti lovą ir pirkti naują. Deja, tai nėra teisingas požiūris. Miegodami mes praleidžiame beveik trečdalį savo gyvenimo. Tuo tarpu vaikai dažnai miega dar didesnę dienos dalį, taigi, nupirkite vaikams geriausią, kokį išgalite čiužinį. Pirkti…
Kodėl svarbu drėkinti patalpų orą?
Kaip išlaikyti tinkamą drėgmės lygį savo namuose Labai svarbu išlaikyti tinkamą drėgmės lygį tiek savo namuose, tiek darbovietėje. Vidaus patalpų drėgmės lygis turėtų svyruoti nuo 30 iki 50 procentų, o idealus drėgmės lygis yra maždaug 45 procentai. Naudodami higrometrą, galite patys nesunkiai išmatuoti namų drėgmės lygį. Šie prietaisai yra nebrangūs ir kiek panašūs į įprastus termometrus.
Patarimai jauniems tėvams
Kaip auklėti vaikus? Esate jauni tėvai? Jūsų laukia daugybė nuostabių akimirkų, jei žinosite, kaip teisingai auklėti savo vaiką. Žinant kaip, vaikus auklėti įdomu!
Kodėl vaikai turėtų eiti miegoti anksčiau?
Visiems aišku - vaikams reikia daugiau miego, negu suaugusiems. Tačiau ar žinote, kaip iš tiesų miegas veikia vaikų vystymąsi? Štai proga žinoti, kodėl vaikai turėtų eiti gulti anksčiau ir kaip tai paveiks jo vystymąsi ir rezultatus mokykloje. Vienas iš didžiausių iki šiol atliktų tyrimų... Gydytoja Erika Gaylor ir jos kolegos atliko tyrimą, kuriame dalyvavo apie 8000 vaikų. Tai buvo vienas didžiausių tyrimų šioje srityje. Prieš tai atliktuose tokio pobūdžio tyrimuose dalyvavo kur kas mažiau vaikų - tai yra iki 500 vaikų kiekvienoje amžiaus grupėje.