Tikriausiai ne vienas žmogus ieško efektyvių būdų, padėsiančių jam kuo ilgiau išlikti jaunatviškam ir energingam, o tai padaryti gali būti išties nelengva, kai žmogus yra labai užimtas. Dažniausiai tokiu atveju tie, kurie neturi laiko sportuoti ir derinti savo mitybos, pasirenka jaunatvišką išvaizdą palaikyti naudodami įvairias kosmetines priemones, o energijos semiasi gerdami maisto papildus, tačiau klausimas, ar toks gyvenimo būdas bus veiksmingas. Visgi preparatai yra preparatai ir ilgalaikis jų vartojimas gali duoti vis mažiau naudingų rezultatų, todėl reikia nepamiršti, jog niekas negali pakeisti fizinio krūvio ir aktyvaus gyvenimo būdo naudos. Visgi, net ir tiems, kuriems sportas yra ne prie širdies, išeitis yra, tai masažas. Tiems, kurie daug valandų praleidžia ofisuose, kurie…
Tolimas Tailandas gali būti arti
Kelionių mėgėjai labai dažnai pasvajoja aplankyti tolimąjį Tailandą, garsėjantį ne tik nuostabia gamta, bet ir išskirtiniais masažais. Deja, Tailandas iš tiesų yra labai toli ir jį aplankyti gali ne kiekvienas. Tačiau bent dalelę šios įspūdingos šalies galima turėti ir Lietuvoje. Tai – masažai. Tailandietiško masažo dovanų kuponai pastaruoju metu siūlomi daugelyje laisvalaikio dovanų portalų, tokią dovaną įsigyti siūlo ir kai kurie masažo salonai, tad jei turite draugą, kuris vis kalba apie šią svajonių šalį – tai puiki dovana jam įvairiausiomis progomis. Tačiau niekas nedraudžia įsigyti tailandietiško masažo dovanų kupono ir sau – retkarčiais pasilepinti yra tiesiog nuostabus sprendimas. Lietuvoje jau dirba ne vienas geras specialistas iš Tailando ar lietuviai masažistai,…
Viskas apie nėščiujų masažą
Nėščiųjų masažas yra terapinė procedūra, kurios tikslas – patenkinti būsimos mamos ir jos dramatiškai besikeičiančio kūno poreikius. Masažo terapija pagerina raumenų ir sąnarių funkciją, cirkuliaciją bei bendrą kūno būklę, pašalina psichinį ir fizinį nuovargį. Didėjantį nėščiųjų masažo populiarumą galima paaiškinti augančiu dėmesiu savo sveikatai, ypač nėštumo metu. Vis daugiau moterų nusprendžia gimdyti vėliau, kai jau įgyvendinti kiti tikslai – palypėta karjeros laiptais, rastas tinkamas partneris. Dėl to nėštumas būna “išlauktas”, o moterys trokšta pasimėgauti šia nuostabia nauja patirtimi. Šiais laikais būsimosios mamos ieško alternatyvių būdų, papildančių tradicinę mediciną. Nėščiųjų masažo privalumai Jau nekalbant apie tai, kad masažas nėštumo metu yra tiesiog maloni procedūra, jis pasižymi ir kitomis mamai bei kūdikiui…